املوا بالصور بطريقة جديدة صحية !!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بالف خير.
البارحة اعددت وصفة او مربى صحي و مقوي للقلب والجسم بالنسبة للاطفال وللكبار خصوصا.
هدا المربى يتكون من:
-500غرام لوز بقشوره محمر في الفرن و مطحون.
-250غرام جنجلان محمر ومطحون
-250غرام زريعة الكتات محمر ومطحون
250غرام عسل حر
-نصف لتر زيت اركان او زيت العود.
++++الطريقة.
نخلط جميع المكونات المطحونة مسبقا ثم نطحنها من جديدة في الخلاط الكهربائي ونضيف عليها العسل والزيت العود.نحرك الكل ثم نتركه مدة ليلة كاملة في مكان بارد حتي تتجانس جميع المكونات ونتناوله في الفطور او العصرونية.
اترككم مع الصور:





نرجس82