منتديات المغرب الملكي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المغرب الملكي

موقع و منتديات كل الملكيين و الملكيات بالمغرب الملكي
 
دخولالبوابةأحدث الصورالتسجيلالرئيسية

 

 أساسيات التايكوندو

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
said4you
عضو جديد
عضو جديد
said4you


عدد الرسائل : 24
العمر : 37
Localisation : الجديدة
النقاط المكتسبة من طرف العضو : 5741
خاصية الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2009

بطاقة الشخصية
royal: 1

أساسيات التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: أساسيات التايكوندو   أساسيات التايكوندو I_icon_minitimeالسبت 28 فبراير 2009, 09:23

أساسيات التايكوندو

التايكوندو هو الفن المرافق للإنسان والمزاول من قبله بشكل دائم صغيراً أو كبيراً في جميع أنحاء الجسم. ويكون ذلك بطريقة الهجوم أو الدفاع ضد خصم أو خصوم واللعب بطريقة تكتيكات اللمس كاللكم باليدين (جيرجي) أو الركل بالقدمين (تشاجي) مباشرة وفي أهداف صغيرة جداً وكذلك لحماية النفس ضد الخصوم بتكتيك الضربات مع الدفاع (ماكي).
وفي التايكوندو مجموعة أجزاء وحرات تكتيكية متنوعة ومستقلة تدعى أساسيات التايكوندو.
وهذه الأساسيات هي المجموعة الارتكازية التي تقوم عليها رياضة التايكوندو وبدون التدرب عليها إجادة ممارستها فلن نستطيع ممارسة التايكوندو بشكل صحيح وقوي.
وتتألف أساسيات التايكوندو من ثلاثة أقسام هي :
الوقفات (سوجي)
الصد (ملكي)
الهجوم (كايسول).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://saidzik099.skyblog.com
Abassisse
نائب المدير العام لمنتديات المغرب الملكي
نائب المدير العام لمنتديات المغرب الملكي
Abassisse


عدد الرسائل : 2135
العمر : 67
Localisation : العيون الصحراء المغربية
. : أساسيات التايكوندو 3dflag21
اوسمة العضو (ة) : أساسيات التايكوندو Empty
النقاط المكتسبة من طرف العضو : 7422
خاصية الشكر : 9
تاريخ التسجيل : 03/02/2007

أساسيات التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: أساسيات التايكوندو   أساسيات التايكوندو I_icon_minitimeالسبت 28 فبراير 2009, 23:39

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاك الله خيرا أخي said4you
على هذه المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.iptv4unow.com/
 
أساسيات التايكوندو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أساسيات فن الكروشي للمبندئين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المغرب الملكي :: المنتديات العامة :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: