برنامج راىع لمحبي رياضة كمال الاجسام

اليوم اقدم لكم برنامج رائع للاعبي رياضة كمال الاجسام . . البرنامج بيحتوي علي كل التمارين اللي بيحتاجها اللاعب . . . مع توضيح طرق اداء هذه التمارين بالصور . . . البرنامج مفيد جدا للمحترفين عامة والمبتدئين خاصة . . . وعلشان مطولش عليكوا جربوه بنفسكم


حجم البرنامج هو :[size=21]2970 kb
[/size]
صورة للبرنامج





http://rapidshare.com/files/62838841/GYM.zip.html

شكرا لك اخي على هذا الرد الجميل واتمنى ان نضع جميعا ايدينا يدا في يد و ان نعمل جيدا و بكل تفان حتى نجعل هذا المنتدى من بين افضل و اجمل المنتديات العربية